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L'intelligence naturelle de l'intestin - Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur

Michael Mosley

Olivia Charlet

(Préfacier)

,

Sabine Rolland

(Traducteur)

  • Leduc.S Editions

  • Paru le : 21/02/2019
Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur !Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé... > Lire la suite
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Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur !Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la "junk-food" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Ce livre inclut : 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale ; 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.
Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.

Fiche technique

  • Date de parution : 21/02/2019
  • Editeur : Leduc.S Editions
  • Collection : Poche
  • ISBN : 979-10-285-0923-1
  • EAN : 9791028509231
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 288 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 288
    • Taille : 442 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

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