Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser... > Lire la suite
Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.
Psychanalyste, coach et formatrice, Catherine Cudicio est l'auteure de plusieurs ouvrages à succès sur le sujet et a largement contribué à faire connaître la PNL en Europe.