L'art de la marche - De la santé à la poésie de vivre

De la promenade du dimanche à l'immersion longue dans les grands espaces, cet ouvrage vous invite à redécouvrir le simple geste de marcher, un mouvement d'apparence innée, mais que vous pouvez explorer en conscience, comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie de la vie et à la libération de la pensée. Vous prendrez ainsi conscience que la marche peut vous mener loin, pour peu que vous la considériez en profondeur.
Une belle invitation à la recherche du droit chemin, à l'exploration du monde par la plante des pieds, à l'appréhension de tout son corps...