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Mais t'es pas folle ma pauvre Steph' ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t'explique tout : notre incarnation commence dans de super conditions - naissance/ouin ouin, un bibi et au dodo ! Jusque-là, tout va bien. On est aimé, choyé et en sécurité, enfin, pour la plupart d'entre nous ! C'est après que tout se corse : injustice, trahison, peur, épreuves de la vie, perte, difficultés, rejet. On découvre quelque chose d'assez conceptuel : la souffrance. Alors, me direz-vous, on peut, bien entendu, passer une vie en marchant mains dans la main avec cette souffrance, et s'accommoder de ses caprices de star. Mais pourquoi ne pas se rendre la vie plus simple ? Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les clés pour dénouer et comprendre chaque situation qui vous pose problème. À partir d'exemples concrets, nous revisiterons plus de 50 sujets de développement personnel et de spiritualité pour que vous puissiez, vous aussi, enfin gambader sur votre chemin de vie, l'air guilleret, un bouquet de pâquerettes à la main. Allez, on se lance ?