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Je ne suis pas une machine à maigrir !

Name: Je ne suis pas une machine à maigrir !
Price: 10.99 EUR
Author: Marie laure Andre
ISBN: 9782012300408

Marie Laure André

Hachette Pratique
Paru le : 12/03/2008

Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un... > Lire la suite

10,99 €

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Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette méthode permet d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée où les tabous alimentaires sont réduits au minimum. L'accent est mis sur la variété, la simplicité et la rapidité des repas.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 12/03/2008
Editeur : Hachette Pratique
Collection : Régimes
ISBN : 978-2-01-230040-8
EAN : 9782012300408
Format : ePub
Nb. de pages : 336 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 336
- Taille : 286 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Marie laure Andre

Après avoir longtemps travaillé en milieu hospitalier et enseigné la diététique à l'Université, Marie-Laure s'est spécialisée dans les IG bas. En janvier 2018, elle créé Le programme IG bas : un programme en ligne complet qui permet de mettre en place facilement cette alimentation à la maison. Aujourd'hui, des milliers de personnes ont choisi cette méthode pour se nourrir sainement, sans régime ni frustration.
Sa mission : aider les femmes (et les hommes !) à optimiser leur bien-être et leur santé en adoptant une alimentation saine et gourmande.