Hilf dir selbst. Sei du selbst. Gesunde! - Die Selfness-Vielfalt bei Allergien, Migräne, Nervosität, Stress, Verdauungsproblemen und Wetterfühligkeit

Wahre Gesundheit kommt von innen: Gedanken, Gefühle und Vorstellungen bestimmen über Worte und Taten und damit über das Sein des Menschen. Besonders bei den weitverbreiteten psychosomatischen Krankheitsbildern wie Allergien, Migräne, Nervosität, Stress, Verdauungsbeschwerden und Wetterfühligkeit lässt sich durch harmonisches Denken, Fühlen und Handeln auf ganz natürliche Weise Wohlbefinden wiederherstellen.
Der Weg der Selbsthilfe und Selbstverantwortung bietet eine Fülle an naturheilkundlichen und spirituellen Ansätzen. Er führt den Menschen in seinen natürlichen Zustand, nämlich zu vitaler Gesundheit zurück. Nebenbei erläutert er wissenschaftliche Erkenntnisse und beschreibt die Gesetze der Gesundheit. Wer sie kennt und anwendet, hält den Schlüssel zu einem langen Leben in der Hand.