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Happy Détox - Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !

Name: Happy Détox
Price: 6.99 EUR
Author: Anne Ghesquière
ISBN: 9782212763614

Anne Ghesquière

France Guillain

(Préfacier)

Eyrolles
Paru le : 11/04/2024

Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre... > Lire la suite

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- Eyrolles - Eyrolles poche - 11/04/2024
  
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Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure. Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. « À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »France Guillain, experte en nutrition

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 11/04/2024
Editeur : Eyrolles
Collection : Eyrolles poche
ISBN : 978-2-212-76361-4
EAN : 9782212763614
Format : Multi-format
Nb. de pages : 216 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 216
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

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Biographie d'Anne Ghesquière

Anne Ghesquière est auteure de nombreux livres, éditrice et fondatrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience au plus de 70 millions d'écoutes. Elle est maman de trois enfants, marathonienne et enseignante de Wutao, un art corporel d'éveil à soi. Anne est ambassadrice du fonds 1% for the Planet en France.