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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
Gym du visage - Redessiner et raffermir naturellement son visage
10,99 €
E-book - Epub fixed layout
Résumé
Conserver la tonicité de son visage et le dynamisme de son expression. La gym du visage, appelée aussi "gym faciale" ou "yoga du visage", est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides d'expression. Une dizaine de minutes par jour permettent d'obtenir des résultats visibles ! Dans ce livre : Des exercices courts, faciles à insérer dans votre routine quotidienne Des pas à pas pour toutes les zones du visage Des témoignages et une foire aux questions, pour accompagner vos débuts en douceur
Fiche technique
- Date de parution : 06/03/2024
- Editeur : Hachette Pratique
- Collection : I feel good
- ISBN : 978-2-01-721675-9
- EAN : 9782017216759
- Format : Epub fixed layout
- Nb. de pages : 128 pages
- Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 128
- Taille : 4 520 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé
À propos de l'auteur
Biographie de Masha Marques
Coach en gymnastique faciale et fervente praticienne des méthodes de rajeunissement naturel, Masha a suivi diverses formations dont celle de la célébre Fumiko Takatsu, fondatrice de la Face Yoga Method il y a plus de vingt ans. En trois ans, Masha a enseigné à plus de 2 500 personnes sa méthode Facegym.« Je souhaite que chaque femme puisse disposer des outils nécessaires pour rester belle à tout âge ! », voilà le voeu de Masha.qu'elle réalise avec succès via son compte Instagram : @masha_facegym
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