Plus l'objectif est exigeant, plus les règles sontsimples :. Le mental d'abord, le corps après.. Ayez toujours un coup d'avance.. Réapprenez à vous... > Lire la suite
Plus l'objectif est exigeant, plus les règles sontsimples :. Le mental d'abord, le corps après.. Ayez toujours un coup d'avance.. Réapprenez à vous reposer, à vous nourrir, et même à respirer.