FACILE de me concentrer - Petits exercices pour tous les jours

Name: FACILE de me concentrer
Price: 4.99 EUR
Author: Isabelle Dalloz
ISBN: 9782035977786

Isabelle Dalloz

Bérengère Staron

(Illustrateur)

Larousse
Paru le : 20/03/2019

Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps,... > Lire la suite

4,99 €

E-book - Epub fixed layout

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps, sur ses sens, sur l'imaginaire.page de gauche : on expose 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je suis fatigué, quand j'ai faim...)page de droite : l'exercice est décrit textuellement et décomposé en 4 à 6 illustrrations, faciles à interpréterune dernière double permet de faire un bilan, de voir ce qui marche ou moins et de faire son propre programme !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 20/03/2019
Editeur : Larousse
Collection : Mes petits cahiers du bien-êtr
ISBN : 978-2-03-597778-6
EAN : 9782035977786
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 32 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 32
- Taille : 3 418 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Résumé
Fiche technique
Auteur

Biographie d'Isabelle Dalloz

Bérangère Staron est une jeune illustratrice de talent. Elle débute sa carrière dans le design textile et la décoration . Son style reflète son goût pour les personnages souriants, les couleurs vives et les motifs fleuris. Elle a illustré chez Larousse Mes 100 premiers mots de la maison et le guide pratique du petit jardinier. Elle vit aux Lilas en région parisienne.