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Etre en forme ! - Secrets de champions

Name: Etre en forme !
Price: 12.99 EUR
Author: Bernard Hinault
ISBN: 9782212862997

Bernard Hinault, Hubert Crespel

Laure Boisseleau

(Illustrateur)

Eyrolles
Paru le : 07/07/2011

Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard HINAULT, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert CRESPEL, livre ses secrets... > Lire la suite

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- Eyrolles - 10/07/2008
  
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Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard HINAULT, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert CRESPEL, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif : mettre la forme à la portée de tous ! À l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau.
De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme. Pour en savoir plus, rendez-vous sur etreenforme.fr et forumdeseaux.com

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 07/07/2011
Editeur : Eyrolles
ISBN : 978-2-212-86299-7
EAN : 9782212862997
Format : Multi-format
Nb. de pages : 312 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 312
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard Hinault, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert Crespel, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif : mettre la forme à la portée de tous !