Eltern-Kind-Yoga - Zusammensein im Kinderyoga. Fünfzehn Stundenbilder für 4 bis 8 Jahre

Sie praktizieren Yoga und möchten das auch gerne mit ihren Kindern erleben? Dann könnte die folgende Zusammenstellung genau das Richtige für Sie sein. Zusammen Yogahaltungen ausprobieren, sich bewegen, staunen, sich überraschen lassen, spielen, lachen, teilen, Spaß haben, sich helfen und wahrscheinlich noch viel mehr entsteht, wenn Sie zusammen Yoga üben. Genau dafür sind die angebotenen Stunden einfach nachvollziehbar konzipiert. Die Asana-Abbildungen vermitteln eine Idee davon, wie die Haltungen im Kinderyoga ausgeübt werden können.
Beim gemeinsamen Üben wird es vermutlich anders aussehen. Warum? Jede und jeder übt altersgerecht auf seine eigene Art und Weise; probiert, erkundet und erfährt sich und den eigenen Körper anders. Und genau das ist mir beim Eltern-Kind-Yoga wichtig. Groß übt anders als Klein. Klein anders als Groß. Hier geht es nach meinem Dafürhalten um gemeinsam erlebte Erfahrungen, die gemeinsam verbrachte Zeit.
Mit Hilfe des Yoga Bewegung, Begegnung, Austausch, Miteinander und Freude vermitteln. Im Eltern-Kind-Yoga zeigen sich manchmal Kompetenzen bei den Kindern und Erwachsenen, die sie sich selbst bzw. dem oder den anderen gar nicht zugetraut hätten. Das vertieft und bereichert die Gemeinsamkeit.