Éloge du vivant - Prendre sa santé en main avec la médecine intégrative

Comment les médecines traditionnelles et les pratiques psychocorporelles nous guident vers nos forces intérieures.  Psychologue à l'hôpital public, Isabelle Célestin-Lhopiteau s'est rapidement retrouvée confrontée aux limites de la médecine occidentale qui, alors qu'elle est très puissante dans de nombreux domaines, peine à lutter contre la douleur, les dépressions, les troubles du sommeil et autres maladies chroniques autrement que par les médicaments.
Cette passionnée du genre humain est ainsi partie se former auprès des chamanes de Sibérie, des praticiens vaudou du Bénin ou de médecins ayurvédiques. Un savoir unique qu'elle a décidé de coucher dans cet ouvrage, entre récits cliniques et exercices montrant comment prévenir plutôt que guérir, certaines pratiques pouvant entraîner des changements jusque dans l'expression de nos gènes. Aux États-Unis, cette « médecine intégrative » désigne une nouvelle manière de soigner, qui incorpore à la médecine conventionnelle des pratiques traditionnelles que les neurosciences ont validées par des recherches scientifiques.
Ce livre nous invite à la découverte de cette approche thérapeutique accessible à tous.  Bio auteurs :  Isabelle Célestin-Lhopiteau est psychologue et directrice de l'IFPPC, l'Institut Français des Pratiques psychocorporelles (www.ifppc.eu). Responsable du DIU des pratiques psychocorporelles et de santé intégrative, (Universités Paris Sud et Réunion), et du DU Hypnose et Anesthésie, (Université Paris Sud), elle est également créatrice et rédactrice en chef de la revue  :  www.bigbangtherapy.com  Elsa Fayner est journaliste, spécialisée dans le domaine de la santé.
Elle a écrit plusieurs ouvrages sur le sujet (dont Violences, féminin pluriel, Librio, 2006 ou encore Sexothérapies, Le Seuil, 2017), des reportages pour Le Monde, Le Temps, La Revue dessinée, et réalisé des documentaires pour France Télévisions (Nucléaire : la bombe humaine, 2012, La mécanique burn-out, 2018, etc.).