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DIETA MEDITERRÂNEA - O que você deveria saber

Edition en portugais

  • Draft2Digital

  • Paru le : 06/06/2023
Neste livro, você encontrará informações completas e detalhadas sobre os benefícios da dieta mediterrânea, bem como conselhos práticos para incorporar... > Lire la suite
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E-book - ePub
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Neste livro, você encontrará informações completas e detalhadas sobre os benefícios da dieta mediterrânea, bem como conselhos práticos para incorporar esta forma de alimentação em sua vida diária. De receitas deliciosas e saudáveis ??a dicas sobre como fazer compras saudáveis ??e comer fora, este livro oferece um guia abrangente e fácil de seguir para uma vida mais saudável. A dieta mediterrânea demonstrou reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar a saúde mental e física e promover uma abordagem equilibrada da alimentação.
Além disso, é uma abordagem flexível que pode ser adaptada para atender a diferentes gostos e necessidades dietéticas, tornando-a acessível a qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde. Ao adquirir o livro, você terá acesso a uma valiosa fonte de informação e motivação para atingir seus objetivos de saúde. Esteja você procurando perder peso, reduzir o risco de doenças crônicas ou simplesmente ter uma vida mais saudável, seu livro é uma ferramenta essencial para chegar lá. Em suma, este livro sobre a dieta mediterrânica é um valioso investimento na saúde e bem-estar de qualquer pessoa.
Com informações práticas e conselhos úteis, é um guia abrangente e fácil de seguir para melhorar a nutrição e a qualidade de vida. Não espere mais para obter a sua cópia e comece a desfrutar dos benefícios da dieta mediterrânica hoje!

Fiche technique

  • Date de parution : 06/06/2023
  • Editeur : Draft2Digital
  • ISBN : 8223344247
  • EAN : 9798223344247
  • Format : ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
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DIETA MEDITERRÂNEA - O que você deveria saber
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