Die 11 wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel - für mehr Gesundheit & Lebensfreude

Durch die unbewusste Wahl an mangelhaften Nahrungsmitteln, die heutzutage die Mehrheit der Menschen zu sich nimmt, wird das Leben für viele zu einer gesundheitlichen Herausforderung. Der hohe Stellenwert einer ausgewogenen Ernährung wird vor allem wegen des selbst auferlegten Zeitmangels aufgrund von privatem und beruflichem Stress weitgehend missachtet. Zu oft drücken wir bei uns selbst ein Auge zu und greifen mit großen Händen gegen den schnellen Hunger - für unsere Körper gesehen - zu liebloser Nahrung, wie etwa zu Fastfood & Co.
Auch die modernen und lieblosen Anbaumethoden, unter denen diese Produkte heutzutage hergestellt werden, haben zur Folge, dass diese Nahrung im Gegensatz zu früher - bis zu 80 %! - weniger Mineralstoffgehalte und Vitamine enthält. Dünger, Schadstoffe, Umweltgifte, die in die Erde gelangen, tragen das Übrige dazu bei. Im Klartext heißt das, dass die uns heute zur Verfügung stehenden Nahrungsmittel überwiegend weitaus weniger überlebenswichtige Inhaltsstoffe enthalten.
An hochwertige Nahrung heranzukommen, ist heutzutage also viel schwieriger also früher. Das heißt, dass Du um ein Vielfaches mehr an Nahrung verzehren müsstest, um die gleiche Versorgung an Vitaminen zu haben. Aus diesem Hintergrund sind Nahrungsergänzungen für eine perfekte Versorgung so genial.