Développez votre aptitude au bonheur - Comment penser plus efficacement pour vivre pleinement

Toute action, sauf lorsqu'elle est instinctive, implique préalablement un effort de réflexion, d'analyse puis de prise de décision. Pour agir avec efficacité, travailler avec intelligence, organiser rationnellement sa vie, définir clairement ses objectifs, il faut d'abord être en mesure de penser juste : comment acquérir un esprit observateur servi par une mémoire fidèle et une imagination créatrice.
Comment devenir capable de prévoir, d'analyser avec lucidité, d'organiser, de décider puis de passer à l'acte et de s'y tenir. L'art de penser plus efficacement (pour ensuite agir avec succès) s'impose à chacun souhaitant réussir et vivre pleinement sa vie. Il permet d'utiliser au mieux notre énergie nerveuse afin d'éliminer de notre subconscient les conflits pouvant naître de nos contacts avec le monde extérieur, de gagner du temps en supprimant les hésitations stériles, de soulager la pensée en ordonnant ses idées, d'affermir notre volonté, de devenir plus efficace dans nos actions.
La méthode pratique décrite dans ce livre, applicable immédiatement par tous et chez soi, indique différents exercices s'adressant simultanément au corps, à la sensibilité et à l'intelligence. Elle vous guidera pour : - Retrouver votre calme intérieur, votre confiance en vous, votre assurance et votre tranquillité d'esprit. - Améliorer le rendement de toutes vos facultés : concentration d'esprit, attention soutenue, mémoire fidèle, imagination vive, volonté puissante, capacité de réflexion et d'analyse accrue, force de caractère, maîtrise de soi...
- Faire disparaître anxiété, nervosité, agitation, inquiétude, sensiblerie excessive, vaincre les conflits internes... Ce nouvel attrait pour l'existence, cette volonté d'action créatrice et cet accroissement de vitalité vous permettront, quelles que soient votre situation et position actuelles, de retrouver ce sens de l'initiative et ce goût pour l'action, apanage de ceux qui réussissent.