Detox Mental - Coleção Vida Equilibrada, #20

Todos nós já estivemos nessa situação. Experimentamos sentimentos de ciúme, tristeza e até medo quando somos consumidos por nossos próprios pensamentos tóxicos. Esses sentimentos ruins nos fazem sentir como se estivéssemos nos afastando cada vez mais da pessoa que realmente queremos ser. Mesmo que a mente seja incrível e possa nos impulsionar a alturas em termos de criatividade e força, ela também é capaz de nos levar aos nossos pontos mais baixos, minando todas essas noções positivas e nos afogando no pessimismo.
O fato é que simplesmente não compreendemos nosso próprio pensamento. Quando olhamos as coisas mais de perto, descobrimos que a mente contém uma consciência misteriosa e poderosa que tem a capacidade de subjugar os sentimentos que nos prendem e, em vez disso, liberar a energia positiva que está presente em cada um de nós. Este livro mostrará como assumir o controle de sua mente e começar a viver uma vida melhor, além de ajudá-lo a vencer os pensamentos e sentimentos que o impedem de alcançar seus objetivos.