Télécharger des extraits

Dépasser son éco-anxiété

Name: Dépasser son éco-anxiété
Price: 8.49 EUR
Author: Arnaud Gauthier
ISBN: 9782212479119

Arnaud Gauthier, Elodie Georges

Eyrolles
Paru le : 04/07/2024

DÉPASSER SON ÉCO-ANXIÉTÉ Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques... > Lire la suite

8,49 €

E-book - Multi-format

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Autres formats neufs dès 12,00 €

Grand Format À partir de 12,00 €
- Eyrolles - Eyrolles Pratique. Développem - 04/07/2024
  
  12,00 €

DÉPASSER SON ÉCO-ANXIÉTÉ Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété.
Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 04/07/2024
Editeur : Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
ISBN : 978-2-212-47911-9
EAN : 9782212479119
Format : Multi-format
Nb. de pages : 224 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 224
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Dr Arnaud Gauthier, médecin, est depuis longtemps préoccupé par les problématiques environnementales. Il est engagé dans la promotion de la nature et de l'humain au travers entre autres des Scouts et Guides de France (Défense des forêts contre les incendies (DFCI) dans le parc national des Calanques, et Habiter Autrement La Planète). Élodie Georges, psychologue spécialisée en neuropsychologie, est passionnée par l'accompagnement de l'être humain et s'est formée à plusieurs approches tout au long de ces dernières années (l'hypnose ericksonienne, l'EMDR ou encore la régulation des émotions par les sensations).
Elle est sensible à la cause environnementale et a à coeur de pouvoir adapter ses outils à la problématique de l'éco-anxiété.