Découvrir l'ACT

Name: Découvrir l'ACT
Price: 8.49 EUR
Author: Christophe Deval
ISBN: 9782729618759

Christophe Deval

InterEditions
Paru le : 16/05/2018

Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose... > Lire la suite

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Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée.
Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 16/05/2018
Editeur : InterEditions
Collection : Découvrir
ISBN : 978-2-7296-1875-9
EAN : 9782729618759
Format : PDF
Nb. de pages : 160 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages : 160
- Taille : 1 542 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Biographie de Christophe Deval

Psychologue thérapeute et directeur en ressources humaines, spécialisé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) et en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).