Conas tú Féin a Leigheas, Nuair Nach Féidir le Duine ar Bith Eile.

An chonstaic is deacra le sárú agus muid ag iarraidh ár gcumhacht féin-leighis féin a shárútá sé ag fáil amach cad is gá oibriú air; i bhfocail eile, a fhios agam conas a leigheas. Tá sé seo fíor, cibé an mbraitheann tú neamhchothromaithe mothúchánach nó go bhfuil na míchothromaíochtaí sin anndifear do chorp fisiciúil chomh maith. Múinfidh an próiseas a bhfuil mé chun tú a threorú tríd sa leabhar seo conas leigheas a dhéanamh duit.
beidh tú ag foghlaim a ghlanadhdo thalamh ag leanúint múnla a d'éirigh liomsa agus na céadta eile, le linn na seisiún a rinneadh le mo chliaint. Ní gá duit a bheith tinn le húsáidan leabhar seo. Le fírinne, níl an leabhar seo faoi ghalair; Baineann sé le mothúcháin agus fuinneamh.