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Résumé
LE CALME EST À VOTRE PORTÉE Avec un peu d'aide, vous pouvez apprendre, pratiquer et parfaire les méthodes pour vraiment relaxer votre esprit et votre corps et pour lâcher prise au stress et aux tensions. Empli de conseils, d'affirmations méditatives et d'activités apaisantes, Comment être calme vous aidera à vous sentir plus à l'aise dans le monde et mieux équipé pour composer avec ce qui compte vraiment.
Fiche technique
- Date de parution : 18/01/2019
- Editeur : Éditions AdA
- ISBN : 978-2-89786-815-4
- EAN : 9782897868154
- Format : Epub fixed layout
- Nb. de pages : 160 pages
- Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 160
- Taille : 20 511 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking
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