Comment en faire moins - Petit guide pour les surchargés, les débordés et les dépassés

Surchargé ? Débordé ? Dépassé ? À bout de souffle ? Ces mots touchent une corde sensible chez vous, car votre vie déborde de partout. Vous ne savez plus où donner de la tête. Et, la tête, vous avez parfois l'impression de la perdre, car votre liste de choses à faire est sans fin. Comment en faire moins s'adresse à toute personne qui croule sous les obligations. L'auteur vous invite, avec beaucoup d'humour, à modifier vos méthodes de travail, à prioriser l'essentiel, à laisser tomber le superflu et à dire NON. Grâce à de petits défis applicables au quotidien et à des astuces concrètes, ce guide vous aidera non seulement à mieux gérer votre temps, mais également à être plus créatif et à vivre votre vie plus sereinement.