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Combatives Training - Methoden für konsequente Selbstverteidigung

Edition en allemand

Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager

  • Books on Demand

  • Paru le : 05/08/2020
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung. Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind... > Lire la suite
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Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung. Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren ( »alive« ), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist. Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.

Fiche technique

  • Date de parution : 05/08/2020
  • Editeur : Books on Demand
  • ISBN : 978-3-7519-8829-2
  • EAN : 9783751988292
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 108 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 108
    • Taille : 10 371 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

À propos des auteurs

Jörg Sagmeister beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit den Themen Kampfkunst, Selbstverteidigung und Kampfsport. In etwa 7000 Stunden hat er dabei verschiedene Systeme trainiert, Wettkämpfe absolviert, hunderte Stunden Lehr-DVDs von hochkarätigen Kampftrainern gesehen, Kampfkunstseminare besucht, praxisnahe Kampfseminare absolviert, Sparringtreffs veranstaltet oder besucht, Selbstverteidigungskurse gegeben, einen Youtube-Kanal betrieben, drei Mal wöchentliches Training gegeben und über 100 A4 Seiten Zusammenfassungen geschrieben, um das ganze systematisch vermitteln zu können. Stefan Reinisch hat im Alter von 10 Jahren mit Judo begonnen. 1988 wechselte er zum traditionellen JuJitsu, da ihm dieses damals für die Selbstverteidigung geeigneter erschien.
Im Laufe der Jahre hat sich sein Training immer mehr in Richtung Combatives gewandelt (ohne dass er diesen Begriff zunächst kannte), sodass 2013 die Sektion »Combative Academic Amateurs« des Vereins Shobukai Austria gegründet wurde. Er ist Selbstverteidigungs-Trainer am Universitäts-Sportinstitut Wien, seit 2002 Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining für diverse Unternehmen sowie für Fakultäts- und Interessensvertretungen und Lehrer für Mädchen- und Burschenselbstverteidigung an Schulen.
Die intensive Beschäftigung mit den Bereichen Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung hat sich in mehreren TV-Auftritten, Artikeln in Fachzeitschriften sowie einer Reihe von Büchern niedergeschlagen, unter anderem »Combatives: Konsequente Selbstverteidigung« , »Combatives Drills: Übungen für konsequente Selbstverteidigung« (mit Willi Haager als Mitautor) sowie »Erfolgreiche Messerabwehr: So verbessern Sie Ihre Chancen« . Sinisa (Sini) Maletic hat sich schon als kleines Kind für Kampfsport interessiert und fing daher schon früh mit Karate an.
Später kamen noch Judo, VingTsun, Thaiboxen und einiges mehr hinzu. Seine ersten Erfahrungen mit Gewalt sammelte er als Jugendlicher bei »Prügeleien« mit Gleichaltrigen. Die wertvollsten Erfahrungen machte er jedoch als Security und als Türsteher an der Tür diverser Clubs. Hier begriff er, dass ihn sein jahrelanges Training nicht wirklich auf solche Situationen und vor allem nicht auf den Ausbruch von Gewalt vorbereitet hat.
Ein paar einfache Judowürfe und das simple Schützen des Kopfes waren die Dinge, die hier am besten funktionierten. Verbale Deeskalation war für ihn zu dem Zeitpunkt noch ein Fremdwort. Jedoch wusste er, dass er nach anderen Antworten suchen musste, welche er im normalen Training nicht finden konnte. Dank Google war die Suche nicht lang und er fand Leute wie Tony Blauer, Richard Dimitri und Lee Morrison, die als Vortragende auch das Thema »Gewalt« aufgriffen und in ihr Training integrierten.
Hier setzte Sini auch an und begann eigenständig zu trainieren, zuerst noch MMAlastig, später gründete er dann die Trainingsgruppe SD88, die sich dann voll den Combatives zugewandt hat. Willi Haager ist Gymnasiallehrer für Sport, Philosophie und Psychologie. Er wechselte nach Jahren im japanischen Kampfsport 2013 zu den Combatives. Seit 2016 leitet er Selbstverteidigungskurse am Universitäts-Sportinstitut Wien.
Um besonders die psychologischen Aspekte im Bereich der Selbstverteidigung zu behandeln, verfasste er seine Diplomarbeit zu diesem Thema. Er ist Mitautor des Buches »Combatives Drills: Übungen für konsequente Selbstverteidigung« und war zusammen mit Stefan Reinisch im TV zu sehen.

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