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Ça chauffe là-haut ! - Comment aider votre enfant à apaiser son mental

  • Flammarion

  • Paru le : 19/04/2023
Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! . Vos enfants se jugent ? : « Je suis trop nul ! » . Ils se comparent ? :... > Lire la suite
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Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! . Vos enfants se jugent ? : « Je suis trop nul ! » . Ils se comparent ? : « Papa aime plus mon frère que moi ! » . Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ? . Vous ne savez plus comment les aider à calmer ce tapage mental ? Rassurez-vous, il existe des outils ! Dans son titre à succès, On est foutu, on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis s'intéressait au hamster qui, en courant dans sa roue, fabrique les pensées à l'origine de l'anxiété, la déprime, l'hostilité, la culpabilité, la jalousie, l'envie et autres émotions qui minent nos existences.
Dans ce nouvel ouvrage, il vient observer le hamster des enfants, son apparition ainsi que les dommages qu'il cause. Il propose aux parents des clés pour aider leur progéniture à apprivoiser les pensées qui, très tôt dans leur vie, les empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer leur plein potentiel, et surtout d'être eux-mêmes.

Fiche technique

  • Date de parution : 19/04/2023
  • Editeur : Flammarion
  • Collection : SANTE, BIEN-ETRE
  • ISBN : 978-2-08-023510-7
  • EAN : 9782080235107
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 166 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 166
    • Taille : 1 300 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Serge Marquis

Serge Marquis est psychiatre, titulaire d'un doctorat en médecine (Université Laval, Québec) et d'une maîtrise en médecine du travail (London School of Hygiene and Tropical Medicine, Londres). Il est l'auteur de plusieurs best-sellerspubliés en 2011 (Pensouillard le hamster) et 2015 (On est foutu, on pense trop!), vendus à plusieurs milliers d'exemplaires ainsi que de Je (Flammarion, 2021) et On est foutu on pense toujours trop (Flammarion, 2022).
Stimulé par les questions du stress et de l'épuisement au sein de l'espace professionnel, il est également consultant dans le domaine de la santé mentale au travail pour son entreprise T. O. R. T. U. E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises).
Serge Marquis - Ça chauffe là-haut ! - Comment aider votre enfant à apaiser son mental.
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