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Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale

  • InterEditions

  • Paru le : 04/09/2019
Burn-out. Ça vous est arrivé, à vous aussi.  Aujourd'hui, c'est du passé :  vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.... > Lire la suite
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    • InterEditions - 04/09/2019
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Burn-out. Ça vous est arrivé, à vous aussi.  Aujourd'hui, c'est du passé :  vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant  : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous :  ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

Fiche technique

  • Date de parution : 04/09/2019
  • Editeur : InterEditions
  • Collection : Hors Collection
  • ISBN : 978-2-7296-2059-2
  • EAN : 9782729620592
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 272 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 272
    • Taille : 3 083 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Naturopathe, elle accompagne les personnes qui ont fait un burn-out pour les aider à reprendre le travail avec énergie et confiance et ne pas rechuter. Passée par la case burn-out salarial, elle intervient aussi en entreprises comme formatrice spécialisée dans la gestion du stress. www.catherineborie.com Coach gestaltiste, consultante et conférencière, elle est spécialisée dans les neurosciences appliquées à l'apprentissage : concentration, mémoire, motivation, gestion du stress. Son expérience de burn-out entreprenarial a été l'occasion de synthétiser ses connaissances au service de sa prévention et de la reconstruction en post-burn-out. www.boitecranienne.com
Catherine Borie et Karine Di Fusco - Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale.
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