Asertywność na rzecz zmian - Na drodze do asertywności

Odkryj wszystkie nasze wskazówki i triki, aby zapewnic sobie bezpieczenstwo! Czesto trudno jest zyc z ta niepelnosprawnoscia, która jest zarówno konsekwencja, jak i zródlem niepokoju. W obliczu trwajacej cale zycie niemoznosci wyrazenia swojej osobowosci, niektórzy z nas czuja sie zniecheceni. Zapewnic siebie to pozbyc sie swoich, najczesciej irracjonalnych, leków, poczucia ucisku spowodowanego strachem i tych czestych zaprzeczen, które tak bardzo szkodza obrazowi wlasnej osoby.