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Apprenez à conduire votre cerveau - Connaître, entretenir, stimuler, interagir, réparer

Name: Apprenez à conduire votre cerveau
Price: 15.99 EUR
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782889054343

Yves-Alexandre Thalmann

Éditions Jouvence
Paru le : 12/04/2017

De même qu'il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d'apprendre à piloter son cerveau.... > Lire la suite

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De même qu'il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d'apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), comment le « conduire » (gérer l'activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), manouvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)...
vous serez plus performant, plus motivé et plus serein.

Fiche technique

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Fiche technique
Auteur

Date de parution : 12/04/2017
Editeur : Éditions Jouvence
Collection : Hors collection
ISBN : 978-2-88905-434-3
EAN : 9782889054343
Format : ePub
Nb. de pages : 288 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 288
- Taille : 14 138 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est titulaire d'une licence en psychologie et d'un doctorat en sciences naturelles, ce qui fait de lui un psychologue scientifique. Professeur et conférencier, il s'efforce de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche. Il est l'auteur de nombreux livres qui ont séduit un large public, dont "On a toujours une seconde chance d'être heureux" (Odile Jacob).