Analiza tranzacțională - Un instrument valoros pentru a te înțelege pe tine însuți și pe ceilalți

Înva?a cum sa folose?ti analiza tranzac?ionala în doar 50 de minute cu aceasta carte practica ?i concisa. Aceasta metoda psihanalitica a fost dezvoltata de Eric Berne în anii 1950 ?i are ca scop sa-i ajute pe utilizatori sa-?i îmbunata?easca rela?iile cu ei în?i?i ?i cu alte persoane. Este o metoda accesibila, simpla ?i extrem de eficienta, pe care oricine o poate folosi, indiferent de circumstan?ele personale sau de experien?ele anterioare.
În aceasta carte, ve?i în?elege mai bine cele trei stari ale ego-ului ?i influen?a lor asupra rela?iilor noastre interpersonale, ve?i descoperi modul în care scenariul de via?a pe care l-a?i internalizat va poate opri ?i ve?i prelua controlul asupra vie?ii dumneavoastra. De asemenea, include exemple practice ?i sfaturi pentru a pune în practica metoda în via?a de zi cu zi, oferindu-va instrumentele necesare pentru a va maximiza bunastarea personala.