Alignement, centrage, ancrage, enracinement - Se relier à l'énergie de la vie pour y puiser ses forces

Ancrage, enracinement, alignement, centrage... Ces quatre concepts deviennent de plus en plus utilisés, dans les stages de développement personnel jusqu'aux séminaires de motivations pour entrepreneurs ambitieux. Mais que signifient-ils exactement ? Quels sont leurs impacts sur votre vie quotidienne ? En quoi vous y intéresser pourrait-il vous permettre de retrouver une vie épanouie et pleine de sens ? Et comment pourriez-vous développer une vraie technicité dans ces domaines ?C'est à ces questions que Mary Laure Teyssedre répondra dans cet ouvrage complet, technique et abordable, avec de nombreuses illustrations pour une approche ludique et concrète.