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Achtsamkeit - 30 Methoden Dein Leben zu verbessern

Edition en allemand

  • A PRECISER

  • Paru le : 19/01/2022
Achtsamkeit bedeutet den Moment bewusst wahrnehmen. In Konzentration im Augenblick verweilen. Nebensächliches wird ausgeblendet. Durch fokussiertes... > Lire la suite
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Achtsamkeit bedeutet den Moment bewusst wahrnehmen. In Konzentration im Augenblick verweilen. Nebensächliches wird ausgeblendet. Durch fokussiertes Denken und Handeln findest du zu mehr Ruhe. Stressabbau im Alltag sind die Folge, dadurch verbessert sich die Lebensqualität. Du lernst kleine Stolpersteine im Leben leichter hinzunehmen. Bewusstes Erleben im Hier und Jetzt steigert die Lebensfreude. Vielleicht ist dies dein persönlicher Weg zum Glücklichsein.

Fiche technique

  • Date de parution : 19/01/2022
  • Editeur : A PRECISER
  • ISBN : 978-3-7557-2900-6
  • EAN : 9783755729006
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 78 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 78
    • Taille : 1 195 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

Biographie de Melanie Koßmann

Melanie Koßmann wurde 1971 in Lahnstein geboren. Aufgrund ihrer Liebe zu Büchern, half sie bereits als Jugendliche in der städtischen Bücherei ihrer Heimatstadt aus. In späteren Jahren zog es sie ins Ausland, häufig nach Spanien, sowie nach China, Thai- land, Laos und Burma, wo ihre Leidenschaft für die asiatischen Kampfkünste geweckt wurde. Diesen Vorlieben ist sie bis heute treu geblie- ben. Sie unterrichtet als Qigong- und Taijiquan- Lehrerin und schreibt Bücher, deren Themen so bunt zusammen gewürfelt sind, wie das Leben selbst.
Melanie Koßmann - Achtsamkeit - 30 Methoden Dein Leben zu verbessern.
Achtsamkeit. 30 Methoden Dein Leben zu verbessern
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