A quoi servent les vitamines et les minéraux ?

Name: A quoi servent les vitamines et les minéraux ?
Author: Jean-Baptiste Loin
ISBN: 9791090231337

Jean-Baptiste Loin

Terra Media
Paru le : 26/04/2015

Les vitamines C, A, B1, B2, B6, ainsi que le magnésium, le calcium, le fer, le zinc et le chrome, sont les plus indispensables. Pour se vitaminer... > Lire la suite

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Les vitamines C, A, B1, B2, B6, ainsi que le magnésium, le calcium, le fer, le zinc et le chrome, sont les plus indispensables. Pour se vitaminer les solutions sont nombreuses : tout d'abord, on peut faire appel aux fruits ou à certains légumes, ou encore aux graines germées, aux plantes toniques ou aux produits de la ruche. Et n'oublions pas la levure maltée et le germe de blé pour les vitamines B.
Pour ce qui est des minéraux, ils sont disponibles dans l'herbe d'orge, la mélasse noire, l'eau de mer et la dolomite. Mais rien n'empêche, évidement, de faire le plein de vitamines et de minéraux sous forme de compléments nutritionnels.

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Date de parution : 26/04/2015
Editeur : Terra Media
ISBN : 979-10-90231-33-7
EAN : 9791090231337
Format : Multi-format

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Biographie de Jean-Baptiste Loin

Jean Baptiste LOIN est un journaliste spécialisé dans la bio et les médecines douces, il a notamment travaillé de nombreuses années pour la presse spécialisée à travers des titres comme Médecine Douce, Médecine Naturelle ou encore La Vie Naturelle. Expert en naturopathie et phytothérapie, il a rédigé de nombreux articles pour le site reponsesbio.com (Lien -> http://www.reponsesbio.com) et est aujourd'hui le rédacteur en chef du Mag de Réponses Bio.