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50 petites méditations pour tous les jours

  • Larousse

  • Paru le : 19/04/2023
Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond,... > Lire la suite
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Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité. Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir... Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent.Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes.Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir.

Fiche technique

  • Date de parution : 19/04/2023
  • Editeur : Larousse
  • Collection : 50 Règles d'Or - Méditation
  • ISBN : 978-2-03-604521-7
  • EAN : 9782036045217
  • Format : Epub fixed layout
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages : 96
    • Taille : 3 351 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Stella Delmas

Écrivaine et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation et le développement personnel pour délivrer les clés d'un mieux-être.
Stella Delmas - 50 petites méditations pour tous les jours.
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