50 conseils pour mincir sans effort !

Des régimes drastiques ? Des privations sans fin ? Des kilos qui s'installent ? Stop ! Mincissez sans avoir à déployer des efforts surhumains ni à vous affamer. Bonus, vous n'aurez plus peur de reprendre vos kilos perdus. Comment ? En adoptant au quotidien des conseils simples et plein de bon sens, faciles à suivre.