Des beaux biceps ? Un physique harmonieux ? Des abdominaux en béton ? Quels que soient vos objectifs, voici 50 astuces pour vous muscler facilement et... > Lire la suite
Des beaux biceps ? Un physique harmonieux ? Des abdominaux en béton ? Quels que soient vos objectifs, voici 50 astuces pour vous muscler facilement et obtenir des résultats.
Exercices, alimentation ou motivation, ces astuces passent en revue l'essentiel de la musculation.