2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Name: 2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)
Price: 9.99 EUR
Author: Virginie Boutin
ISBN: 9782100783878

Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

Dunod
Paru le : 16/05/2018

Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement,... > Lire la suite

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Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel. Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e lève le doigt ! 2 heures Chrono pour vraiment déconnecter vous invite à repenser votre relation au numérique pour mieux la gérer au quotidien.
La technologie n'est pas un problème en soi, c'est la façon dont on s'en sert qui peut le devenir.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 16/05/2018
Editeur : Dunod
Collection : 2h. Chrono
ISBN : 978-2-10-078387-8
EAN : 9782100783878
Format : PDF
Nb. de pages : 160 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages : 160
- Taille : 3 232 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : 1 copie autorisée
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
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Auteurs

Coach professionnel et consultante en ergonomie cognitive. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne les personnes et leurs projets en entreprise pour libérer leur richesse humaine, via la co-conception de dispositifs digitaux, le coaching d'équipe ou le coaching individuel. Son but est de permettre à tous de développer ses compétences humaines, comme la collaboration, la communication ou la créativité.
Elle est également membre du groupe Bonheur au travail de la Fabrique Spinoza, et co-fondatrice de Bloomr, une startup RH visant la démocratisation de l'épanouissement professionnel.https://www.linkedin.com/in/virginieboutin/ Fondatrice de My Happy Job, le webzine du bien-être au travail. Diplômée de Sciences-Po Paris, elle est journaliste, spécialiste des questions de société et de psychologie.
Après dix ans passés dans la presse magazine et Internet, de Marie France à Psychologies Magazine en passant par Version Femina, Néoplanète et Elle.fr, elle décide de lancer My Happy Job, un site résolument positif qui correspond à ses valeurs et à son envie de partager avec le plus grand nombre les clés du bien-être au travail. Elle anime également des conférences autour de la qualité de vie au travail.