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100 postures de yoga avec bébé - 0-2 ans

  • Nathan

  • Paru le : 11/03/2021
Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien. Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison... > Lire la suite
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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien. Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance. Pour la maman : . tenir son bébé et le soulever . le placer pendant l'allaitement . détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement.
Pour le bébé : . l'aider à se détendre . soulager ses tensions et l'éveiller en douceur

Fiche technique

  • Date de parution : 11/03/2021
  • Editeur : Nathan
  • ISBN : 978-2-09-279127-1
  • EAN : 9782092791271
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 148 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 148
    • Taille : 26 212 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

Biographie de Sophie Dumoutet

Sophie Dumoutet est professeur de yoga, hypno-praticienne, spécialiste en psychologie cognitive du développement, autrice de plusieurs ouvrages (yoga / maternité / enfance) et militante pour le bien être des mamans et des bébés. Elle enseigne depuis presque 15 ans à Paris (et en particulier à la maternité de l'Institut Mutualiste Montsouris), le yoga, le massage bébé. Elle a créé depuis 3 ans l'hypno-yoga©.
Elle est maman de 3 enfants.

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Sophie Dumoutet - 100 postures de yoga avec bébé - 0-2 ans.
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