Télécharger des extraits

10 minutes par jour pour méditer

Name: 10 minutes par jour pour méditer
Price: 9.99 EUR
Author: Thierry Thouvenot
ISBN: 9782212268720

Thierry Thouvenot

Daniel Odier

(Préfacier)

Eyrolles
Paru le : 03/09/2015

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous... > Lire la suite

9,99 €

E-book - Multi-format

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Autres formats neufs dès 13,50 €

Grand Format À partir de 13,50 €
- Eyrolles - 10/09/2015
  
  13,50 €

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit ! Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono Des méditations adaptées à chaque saison Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée Thierry Thouvenot exerce la médecine chinoise à Grenoble et à Paris, ainsi que la méditation.
Il propose des ateliers fondés sur des pratiques directement applicables dans la vie quotidienne.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique

Date de parution : 03/09/2015
Editeur : Eyrolles
Collection : 10 minutes par jour pour médit
ISBN : 978-2-212-26872-0
EAN : 9782212268720
Format : Multi-format
Nb. de pages : 240 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 240
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection