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1 mois spécial fesses et abdos

Name: 1 mois spécial fesses et abdos
Price: 7.99 EUR
Author: Emma Fitness Goal
ISBN: 9782019455828

Emma Fitness Goal

Hachette Pratique
Paru le : 27/05/2020

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin... > Lire la suite

7,99 €

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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !Retrouvez :. un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;. 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;.
des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 27/05/2020
Editeur : Hachette Pratique
Collection : Sport
ISBN : 978-2-01-945582-8
EAN : 9782019455828
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 96 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 96
- Taille : 8 877 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Résumé
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Biographie de Emma Fitness Goal

Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma aperdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythmeet un équilibre alimentaires épanouissants qu'elle n'a jamais lâchés depuis. Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être.
Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !