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Cet ouvrage propose des réponses claires et synthétiques à bon nombre de questions que l'on se pose sur l'athlétisme, sur la technique notamment, mais également sur le règlement, l'apprentissage ou la pratique de haut niveau.
Fort d'une double expérience d'enseignant et d'entraîneur, Olivier Pauly a recensé les fautes, les imprécisions les plus fréquemment lues dans les copies ou entendues sur les stades. Il reprend ensuite le raisonnement pour révéler où se situe l'erreur et donner la formulation la plus juste.
Pour faciliter la compréhension, plus de 220 photos et des exemples empruntés à tous les niveaux de pratique viennent illustrer les explications d'ordre technique ou scientifique. Enfin, des situations pédagogiques sont proposées pour remédier aux difficultés majeures rencontrées par les élèves.