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A l'âge de 49 ans, on diagnostique à Norman Cousins une grave et douloureuse maladie. Les médecins ne lui donnent qu'une chance sur cinq cents de guérir. Plutôt que de se morfondre, il décide de prendre les choses en main et se lance dans un programme intensif de "positive attitude". Il quitte l'environnement anxiogène de l'hôpital, s'installe à l'hôtel, se fait projeter les meilleurs films comiques et réduit son traitement à de fortes doses de vitamine C. En quelques mois, ses résultats sont stupéfiants et Cousins retrouve un état de santé satisfaisant. C'est cette incroyable expérience qui bouleversa sa vie, et ses enseignements, qu'il raconte dans ce livre fondateur. Grâce à lui, de nombreux médecins comprendront enfin le rôle essentiel des patients dans le processus de guérison.
Atteint d'une spondylarthrite ankylosante, on avait prédit au journaliste et activiste pour la paix Norman Cousins qu'il finirait ses jours en fauteuil roulant. Plutôt que de se morfondre, il prit les choses en main. Il décida de se lancer dans un programme intensif de guérison essentiellement basé sur une très haute dose de "positive attitude". Il quitta l'hôpital, s'installa à l'hôtel, se fit projeter les meilleurs films comiques et réduisit son traitement à de fortes doses de vitamine C... En quelques mois, ses résultats furent stupéfiants : il venait de découvrir les vertus anesthésiantes de l'éclat de rire...