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Résumé
Avec cette bible du trail, rédigée par deux amoureux de la course à pied, l'une journaliste, l'autre kiné du sport, on découvre comment développerson endurance, courir en montée et en descente, s'adapteraux différents terrains...
Fiche technique
- Date de parution : 17/03/2021
- Editeur : Larousse
- Collection : Hors Collection - Sport
- ISBN : 978-2-03-597146-3
- EAN : 9782035971463
- Format : Epub fixed layout
- Nb. de pages : 192 pages
- Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 192
- Taille : 24 318 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé
À propos des auteurs
Florence Heimburger est journaliste scientifique et auteure de plusieurs livres en sciences, sport, forme et bien-être.
Benjamin Ratsimihah est masseur-kinésithérapeute et podologue. Il a fondé la structure Dynaform qui propose des ateliers de trampoline pour séniors en EHPAD.
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